生命以负熵为生
在疲惫与自由之间，给生活留下一点抵抗混乱的秩序。
今天真的有点累了，本来不想写，但是记得自己的许诺。
而且这又是一个反直觉的事情：我以为“当我很疲倦的时候，做自己喜欢的事情会把它们打上痛苦的标签”。
但实际上当我写完第一段之后，就哗啦啦地大脑向世界开了闸哗啦啦停不下来了！
当你在百般忙碌之时，可能会幻想着一个长长的假期，可以一整天无忧无虑地做自己“喜欢的事情”，可以不用受任何日程约束，可以想做什么就做什么……
但是其实，如果你体验过的话，可能就会意识到——完全的自由，完全地“不受约束”，对我们来说简直是灾难。
当你不受到约束，任凭自己的身体第一感受去行动，生活似乎会慢慢走向混乱。
热力学第二定律如是说，“系统的混乱度是增加的，只有注入外界能量才能保持稳定和运转”。
“生命以负熵为生”
当你不用做任何耗费能量的事情，你可能就会不知不觉熬夜，大中午起来.
那些喜欢的事情和爱好，也可能败给短视频和游戏这些唾手可得低多巴胺的事情。最终便是作息+日程混乱。
高中的时候也听树林说过，“你以为你回家之后可以每天学13个小时，但是实际上没有了学校的环境约束，最后你可能3个小时也学不到”，盖同。
比如，有人说“当一天的自由支配时间小于两小时的时候，会让人觉得压抑；当一天的自由支配时间超过五个小时，会让人没有那么快乐”。
熬夜看手机是最舒服又是最不快乐的事情了，因为晚上你的自制力很低，不管是生理上或是心理上.
而且半夜这个时间，是一段“无事件时间”——你不会突然被吃饭、洗澡或者有人找你这些事情打断.
结果就是一直无意识地自动驾驶，看手机、打游戏……然后就是走向混乱
所以“自由”也是一个挺反直觉的事情，当你拥有过多的自由，就会因此需要耗费大量的决策精力。
如果没有提前的规划，就会每一步都要想“接下来要做什么”。结果就是我们往往倾向于轻松的事情，轻松的事情不见得是让我们更加开心的，最终的结果来说。
所以，知道了这点之后，就去给你的假期安排一些每天必须要做到的事情。
然后同时也期待每天完成任务之后，给自己足够的时间去放松和做自己真正喜欢的事情（当然也有可能，你需要完成的困难任务就是你喜欢的事情）
按时睡觉，按时起床，好好吃饭，好好生活，也要思考未来要怎么走下去，多反思……
嗯不能这样，好啰嗦啊！
祝你的生命能量流动着！